La pandemia de COVID-19 cambió la vida de millones de personas y será necesario sanar poco a poco lo que ha implicado en nuestras historias personales y colectivas. Es momento de cuidar nuestro cuerpo, pero también nuestras emociones. Aquí podrás encontrar información y herramientas para que cuides de tu salud

¿Qué pasa si ayudamos a los demás y entre nosotrxs?

La resiliencia es la capacidad de hacer frente a las adversidades de la vida y fortalecerse en el proceso. Si eres resiliente:

  • Puedes recuperarte más rápido de situaciones difíciles.
  • No te dejarás vencer fácilmente.
  • Crecerás a pesar de los problemas.
  • Podrás hacerle frente a los problemas.
  • Podrás manejar mejor la presión del día a día. 
  • Aprenderás de tus errores.
  • Controlarás mejor las emociones negativas.
  • Serás más flexible en tus pensamientos.

Conoce cómo mejorar tu calidad de vida y la de tu entorno social, a través de la participación comunitaria.

Todas y todos podemos aportar ideas, iniciativas y diálogos para generar acuerdos colectivos y mejorar nuestro entorno social y los espacios públicos. 

Para impulsar el derecho a participar puedes conformar o unirte a una Red de Participación Vecinal para convertirte en agente de cambio en tu colonia y construir espacios para las decisiones colectivas. 

Las Redes de Participación Vecinal ayudan a organizar las acciones de cambio compartiendo experiencias y generando reflexiones para buscar el bien común.

Únete a las Redes de Participación Vecinal en https://www.facebook.com/ParticipaJal/ o solicita ayuda para la conformación de una a través del 3317617681